Esmaabikoolitus "Sinu käed päästavad elu"

16. oktoober on Euroopas südame taaskäivitamise alane teabepäev. Selle raames toimus meil täna esmaabikoolitus "Sinu käed päästavad elu", millest kogu koolipere osa võttis.

Eestis sureb igal aastal südame äkksurma tõttu ~700 inimest. Seda numbrit saaks vähendada, kui inimesed oskaksid ja julgeksid enne kiirabi saabumist elustamisvõtteid rakendada. Sageli aga kardetakse ja satutakse paanikasse või ei saada aru, et tegu on äkksurmaga.

Koolitusel pakuti võimalust lihtsaid elustamisoskusi omandada ja neid mannekeenil harjutada. Samuti tutvustati elustamisaparaati AED (Automatic External Defibrillator), millega saab anda elektrišokki. Kaane avamisel lülitub elustamisaparaat kohe sisse ning alustab eestikeelsete häälkäsklustega juhendamist: kuidas asetada elektroodid abivajaja kehale, kas on tarvis elektrišokki anda või mitte; samuti annab aparaat selged juhised, kuidas kontrollida inimese teadvust ja hingamist ning kuidas viia läbi kunstlikku hingamist ja südamemassaaži. Elustamiskohvriga kellelegi liiga teha pole võimalik: kui inimese süda lööb normaalselt, siis AED šokki ei anna. Paljudes kaubanduskeskustes ja spordisaalides, ujulates on elustamisaparaadid juba olemas, aga nad võiksid olemas olla kõikides rahvarohketes kohtades, sealjuures koolides.

Kuidas tegutseda, kui keegi sinu kõrval kaotab teadvuse ja ei hinga enam?

1. KONTROLLI

• Veendu, et oleks ohutu läheneda kannatanule;
• kontrolli, kas kannatanu on teadvusel;
• kalluta kannatanu pea taha, tõsta lõug üles ja kontrolli hingamist;
• kui hingamine puudub, alusta elustamisega.

2. HELISTA

• Helista 112 ja järgi saadud juhiseid;
• kui läheduses on teine inimene, palu temal helistada 112 ja tuua AED;
• südamemassaaž on ellujäämiseks kõige olulisem - ära viivita südamemassaaži alustamisega!

3. SÜDAMEMASSAAŽ

• Aseta mõlemad käed kannatanu rinnakorvi keskele;
• suru rindkerele 5-6 cm sügavusele 100-120 korda minutis;
• suru kõvasti ja kiiresti, ära muretse - sa ei saa kannatanule rohkem viga teha;
• kui oled õppinud kunstliku hingamise tegemist, siis tee 2 hingamist ja 30 rindkerevajutust kuni kiirabi saabumiseni;
• kui tuuakse AED, järgi aparaadi juhiseid;
• kui kiirabi jõuab, siis jätka oma tegevust seni, kuni palutakse lõpetada.

Abi andes päästad elu!                                                                         Teisi pilte vaata SIIT.

Fotode autor: Kaja Leht